здраве, правилно хранене, отслабване; себереализация
Широко използван във всекидневното меню, лукът има благотворно действие както за профилактика, така и за лечение на редица заболявания. Затова лукът като подправка и лекарство, се използва много често в народната медицина и фармацията.
Цялата публикация “Лукът като подправка и лекарство”
Остаряването е естествен процес, който не се харесва никому. Много хора се опитват да върнат годините назад, когато вече стане твърде късно. Често те не се замислят, че с някои свои навици сами ускоряват процеса на остаряване. Въпреки, че възрастта не е определящ фактор за нашето излъчване и външен вид, е добре да знаем какво ни пречи да удължим времето на младежкото излъчване и да се освободим от навици, които ни състаряват.
Цялата публикация “Навици, които ни състаряват”
Хората с наднормено тегло стават все повече, а темата диети сякаш няма край. Всеки ден се появяват нови, все по-абсурдни, с обещания за бързо сваляне на килограми. В крайна сметка резултатът от поредната диета е възстановяване на теглото, натрупване на все повече тлъстини и огромно разочарование. А някои диети могат да бъдат дори опасни за здравето. Съвременната медицинска наука и диетология категорично развенчаха ползата от диетите. Затова е важно да знаем най-популярните митове, свързани с отслабването, които изграждат неверни представи и блокират усилията ни в борбата с килограмите. Едва тогава можем да се научим да използвате естествените възможности на организма да изгаря калории, за да поддържаме нормално тегло и да бъдем здрави.
Цялата публикация “Развенчаха ползата от диетите”
Вие как мислите: важни ли са диетите и има ли полза от тях? Преди време попаднах на сайт, в кой се споделяха 266 диети за отслабване. Преди това на друг с много повече. 🙂
Как се чувствате, когато се заровите в такова изобилие от диети, коя от коя все по-сигурни и доказани?
А когато след яко гладуване минат няколко месеца и отново си върнете килограмите, че и повече?
Цялата публикация “Какво мислите за диетите?”
До не много отдавна този силно отровен елемент се свързваше почти изключително с приложението му в електротехниката и копирната техника.
През последните десетилетия стана ясно, че той е изключително необходим за правилната функция на организма и не можем без селен.
Цялата публикация “Не можем без селен”
Ако имате проблем с кръвното налягане, вашият лекар вероятно започва да го контролира стъпка по стъпка.
Някои от тези стъпки понижават кръвното налягане като разширяват артериите. За съжаление ефектът им не е много продължителен. Понякога се проявява т.нар. “нитратен толеранс”, който може да причини повече вреда, отколкото полза.
Добре е, че има ефективна натурална алтернатива, за която не всички лекари знаят. Тя работи по същия начин, но без странични ефекти.Тази естествена алтернатива е азотния оксид (NO). Това е газ, който нашият организъм произвежда и един от най-лесните начини за поддържане на нормално кръвно налягане е да се увеличи продукцията му в тялото.
Но за да разберем как може да помогне азотния оксид (NO), нека първо обясня как работят артериите.
Ако имате нормално кръвно налягане, вашето сърце ще изпраща кръвта в кръвопреносната система – артериите – без особено усилие.
Здравите артерии са силни и гъвкави. Отвътре стените на артериите са изградени от ендотелни клетки, които произвеждат азотен оксид (NO). Този газ изпраща сигнали до мускулните клетки в стените на артериите да се отпуснат и кръвното налягане се понижава. Лекарствата за понижаване на кръвното налягане, съдържащи нитрати, увреждат тези ендотелни клетки и способността ви за поддържане на нормално кръвно налягане.
И така, какво можете да направите, за да получите повече NO в кръвта си и да помогнете на вашите артерии?
Започнете да приемате по 2 порции вкусно EPXbody CARDIO ежедневно.
Кардио на EPXbody е не само един от най-добрите продукти в индустрията за здравословни продукти, но е и с най-добра стойност!
ФАКТ: Почти половината от тези, които умират от инфаркт всяка година не са имали преди това симптоми на сърдечно заболяване. В момента 80 милиона (1 от 3-ма) страдат от сърдечно-съдови заболявания без дори да подозират това.
Повишеният холестерол и връзката му с приеманата от нас храна са повод за ежедневни притеснения на повечето хора. С тази статия искам да намаля тези притеснения. Искам да покажа истината за храната и мазнините, с които се храним. Тя е по-скоро научна, но се надявам, че е разбираема за всички. Ние не можем без холестерол!
Цялата публикация “Ние не можем без холестерол!”