Когато спазваш правилото “помогни на другия, за да имаш и ти”, си обречен на успех.
Царевицата на един земеделец всяка година печелила всички конкурси по качество.
Цялата публикация “Помогни на другия, за да имаш и ти”
Лептинът е важен фактор за резултатна диета
Лептинът е важен фактор за резултатна диета. Ако знаехме това, нямаше да се чудим защо въпреки нашето старание топенето на мазнини и свалянето на килограми спират. В такива случаи “специалистите” ни съветват да намалим още повече калориите и да увеличим натоварването. Ноо… резултат пак няма. Къде е обяснението?
Цялата публикация “Лептинът е важен фактор за резултатна диета”
Лукът като подправка и лекарство
Широко използван във всекидневното меню, лукът има благотворно действие както за профилактика, така и за лечение на редица заболявания. Затова лукът като подправка и лекарство, се използва много често в народната медицина и фармацията.
Цялата публикация “Лукът като подправка и лекарство”
Навици, които ни състаряват
Остаряването е естествен процес, който не се харесва никому. Много хора се опитват да върнат годините назад, когато вече стане твърде късно. Често те не се замислят, че с някои свои навици сами ускоряват процеса на остаряване. Въпреки, че възрастта не е определящ фактор за нашето излъчване и външен вид, е добре да знаем какво ни пречи да удължим времето на младежкото излъчване и да се освободим от навици, които ни състаряват.
Цялата публикация “Навици, които ни състаряват”
Развенчаха ползата от диетите
Хората с наднормено тегло стават все повече, а темата диети сякаш няма край. Всеки ден се появяват нови, все по-абсурдни, с обещания за бързо сваляне на килограми. В крайна сметка резултатът от поредната диета е възстановяване на теглото, натрупване на все повече тлъстини и огромно разочарование. А някои диети могат да бъдат дори опасни за здравето. Съвременната медицинска наука и диетология категорично развенчаха ползата от диетите. Затова е важно да знаем най-популярните митове, свързани с отслабването, които изграждат неверни представи и блокират усилията ни в борбата с килограмите. Едва тогава можем да се научим да използвате естествените възможности на организма да изгаря калории, за да поддържаме нормално тегло и да бъдем здрави.
Цялата публикация “Развенчаха ползата от диетите”
Какво мислите за диетите?
Вие как мислите: важни ли са диетите и има ли полза от тях? Преди време попаднах на сайт, в кой се споделяха 266 диети за отслабване. Преди това на друг с много повече. 🙂
Как се чувствате, когато се заровите в такова изобилие от диети, коя от коя все по-сигурни и доказани?
А когато след яко гладуване минат няколко месеца и отново си върнете килограмите, че и повече?
Цялата публикация “Какво мислите за диетите?”
Не можем без селен
До не много отдавна този силно отровен елемент се свързваше почти изключително с приложението му в електротехниката и копирната техника.
През последните десетилетия стана ясно, че той е изключително необходим за правилната функция на организма и не можем без селен.
Цялата публикация “Не можем без селен”