Ура!!! Това е за нас!!! Уцелихме десятката!!!

Ура!!! Това е за нас!!! Уцелихме десятката!!! На когото както му се хареса. 🙂

Ура!!! Това е за нас!!! Уцелихме десятката!!! Откъс от интервю, дадено за местните телевизии от докторът на медицинските науки Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan), главен лекар в болницата в Пуерто Алегре в Бразилия.

Въпрос: Упражненията за сърдечно-съдовата система удължават живота, това вярно ли е?


Отговор: Сърцето е създадено, за да извърши определен брой пулсирания. Не ги губете с упражнения. Вашият жизнен период ще изтече, независимо от начина, по който използвате сърдечния мускул. Това е все едно да казвате, че можете да продължите живота на автомобила си, ако го карате с повишена скорост.
Искате да живеете повече? Спете следобед.

В: Трябва ли да спрем употребата на месо и да ядем повече плодове и растителна храна?
О: Ние трябва да разберем ефективността на стратегията за хранене. Какво яде кравата? Трева и царевица. Това какво е? Растителна храна. Следователно яденето на говеждо (телешко) месо е най-ефективния начин за нашия организъм да приеме растителна храна. Искате да ядете зърнени храни? Яжте пилешко.

В: Трябва ли да се намали употребата на алкохол?
О: В никакъв случай. Виното се приготвя от плодове. Брендито е дестилирано вино, което означава, че от плодовете е отделена течността, благодарение на която вие извличате всичко полезно от тях. Бирата се приготвя от зърнени култури. Не ограничавайте прекалено употребата й.

В: Каква е ползата от редовните физически упражнения?
О: Моята философия е такава: ако нищо не ви боли, нищо не правете. Значи всичко е наред.

В: Пърженото вредно ли е?
О: В днешно време храната се пържи с растително масло. Как може да бъде вредна допълнителна растителна храна?

В: Как фитнесът помага за намаляване на наднорменото тегло?
О: Абсолютно никак. Единствената полза е, че упражнява мускулите – постига се само увеличение на мускулите.

В: Шоколадът вреден ли е?
О: Това е какао. Още един представител на растителната храна. Чудесна храна, за щастие.

Животът не трябва да бъде пътуване към гроба с намерението да пристигнем там в добро здраве, с привлекателно и добре съхранено тяло. Най-добрият начин да се започне едно пътешествие е с халба бира в едната ръка и сандвич в другата и да се завърши след доста секс и приключения, с напълно уморено и използвано тяло, което да крещи: „Това прекрасно пътешествие си струваше!”…

В: Какво още ще ни посъветвате?
О: Ако постоянното ходене беше полезно, пощальонът щеше да е безсмъртен. Делфините цял живот плуват, ядат риба и пият вода и пак са дебели. Зайците бягат и скачат без спиране, но живеят не повече от 15 години. Костенурките не бягат и нищо не правят, но живеят 450 години.

                                                                                                                                         Майтап бе, Уйли!!!

Автор: Лазарина Козарова

В 36 годишният си път като лекар - анестезиолог имам хиляди удовлетворяващи резултати в борбата за човешкия живот и здраве, което винаги е било повод за моя лична гордост. Наред с това още преди години разбрах, че класическата медицина често е безсилна, а лекарствата помагат за едно и увреждат други органи и системи в организма. Това ме насочи към алтернативна медицина и нестандартни методи, които отлично се съчетават или заместват класическите. От няколко години участвам в екип, който помага с практични съвети за здраве без лекарства и отслабване без диети. Диететиката и правилното хранене са моята втора специалност и съм щастлива, че благодарение на съветите ми и подходящи индивидуални програми, вече много хора се справиха с наднормено тегло и придружаващите го често заболявания. Прекрасно е, че резултатите са трайни и не изискват лишения и особени усилия. Прилагайки методиката, с която помагам на другите, самата аз трайно свалих много килограми и сега съм по-здрава и много по-енергична и с удоволствие споделям опита си и обогатявам познанията си.

Вашият коментар